| 강아지 평균 수면시간은? |
강아지는 하루 평균 12시간에서 14시간 정도 잠을 자요. 근데 이게 끝이 아니에요. 활동량이 많은
날이나 나이가 많거나 아기 강아지일 경우에는 18~20시간까지도 자곤 해요. 사람처럼 밤에만
자는 게 아니라, 틈날 때마다 낮잠을 자면서 에너지를 보충하죠. 그러니 하루 종일 졸고 있는 것
같아도 사실 정상입니다!
강아지의 하루 평균 수면시간
강아지는 사람보다 훨씬 더 많은 시간을 자는 동물입니다. 하루 평균 수면시간은 강아지의 나이,
건강 상태, 크기 등에 따라 차이가 있지만, 일반적으로 다음과 같습니다.
성견(어른 강아지)
하루 평균 12~14시간 정도 잠을 잡니다
아무리 적게 자도 10시간 이상은 자는 것이 정상입니다
활동량이 적거나 집에 혼자 있는 시간이 많으면 수면시간이 더 늘어날 수 있습니다1.
새끼 강아지(어린 강아지)
하루 평균 18~20시간 정도 수면이 필요합니다
갓 태어난 강아지는 하루 22시간까지도 잘 수 있습니다
노령견(나이 든 강아지)
하루 평균 16~18시간, 많게는 20시간 가까이 잠을 자기도 합니다
신진대사가 느려지고 에너지 회복에 더 많은 시간이 필요하기 때문입니다
체급에 따른 차이
대형견은 소형견보다 더 오래 자는 경향이 있습니다
일부 자료에서는 소형견이 더 오래 잔다고도 하나, 일반적으로 대형견이 더 많은 수면을 필요로 한다고 알려져 있습니다
강아지 수면시간에 영향을 주는 요인
나이(어릴수록, 나이 들수록 더 많이 잠)
건강 상태(아플 때 수면시간 증가)
활동량(운동량이 적으면 더 많이 잠)
계절, 날씨(비나 흐린 날, 겨울에 더 많이 잠)
크기(대형견이 더 오래 잠)
환경(조용하고 아늑한 공간이 숙면에 도움
| 나이에 따른 수면시간 차이 |
| 강아지 나이 | 평균 수면시간 | 특징 |
| 강아지 (0~6개월) | 18~20시간 | 성장에 필요한 깊은 수면 |
| 성견 (1~7세) | 12~14시간 | 낮잠 포함한 안정된 수면 |
| 노견 (8세 이상) | 16~18시간 | 체력 보충을 위한 장시간 수면 |
| 낮잠이 많은 이유는? |
사실 강아지는 사람처럼 밤낮 주기가 딱 정해져 있진 않아요. 틈만 나면 자고, 깨면 또 활동하고…
약간 고양이 같다고 느껴지기도 해요. 그 이유는?
에너지 보충이 빠르게 필요함
깊은 수면 주기가 짧음 (REM 수면이 짧아요!)
주변 소음이나 환경 변화에 민감하게 반응
| 수면시간이 너무 길거나 짧을 때 |
우리 강아지가 평소보다 너무 많이 자거나, 반대로 자주 깨서 잘 못 자는 것 같다면 건강상의 문제가
있을 수도 있어요. 예를 들어 갑작스런 수면 증가가 있다면 갑상선 저하증, 당뇨, 우울증 같은
질환을 의심해볼 수 있죠. 반대로 수면 부족은 스트레스, 통증, 소음 환경 등 다양한 원인일 수 있어
요. 일주일 이상 이상 행동이 지속된다면 꼭 수의사와 상담하세요.
| 건강한 수면을 위한 환경 만들기 |
| 환경 요소 | 추천 조치 |
| 소음 | 조용한 공간에 침대 배치 |
| 빛 | 밤엔 불 꺼주기, 햇빛은 자연스럽게 |
| 침구 | 포근한 쿠션 또는 켄넬 제공 |
| 집사가 알아두면 좋은 수면 팁 |